Прием пищи в рабочее время является одним из важных факторов, который влияет на наше общее самочувствие, продуктивность и организацию личного времени. Есть три легкодоступных варианта, которыми пользуются большинство офисных сотрудников - готовка обедов дома, обед в столовой/кафе или доставка комплексных обедов прямиком на работу. Первые два очень просты и понятны, но обеды в офис с доставкой не столь знакомы большинству людей. Какими преимуществами и недостатками обладает каждый вариант и какой из них наиболее выгодный? Разбираем в этой статье.
Готовим дома
Бытует мнение, что готовка обедов дома - самое выгодное решение. Но важно понимать, что отсутствие трат в течение рабочего дня не гарантирует для вас общую выгоду. Закупка продуктов в магазине, время на приготовление и редкое разнообразие - вот основные минусы. Как правило, средний чек в продуктовом магазине порядка 1500 рублей на 1 человека, что обеспечивает вам питание на 1-2 дня. Закладываем сюда еще 1-2 часа в день на приготовление пищи, которые можно было бы уделить более важным задачам или своим близким.
Преимущества
возможность учитывать аллергии и пищевые привычки, экономия времени на прием пищи на работе
Недостатки
время на закупку продуктов, время на готовку, постоянный повтор блюд, необходимость носить с собой контейнер
Расходы
в среднем 4000 рублей в неделю (средний расход на питание 1 человека в неделю в городах с большим населением)
Доставка комплексных обедов в офис
Уже давно на рынке общественного питания существует услуга по ежедневной доставке еды прямиком на работу. Этим занимаются разного формата компании, но абсолютное преимущество есть именно у кейтеринговых компаний, так как там вы можете согласовать индивидуальное меню, время доставки и забыть о проблеме нехватки времени на готовку на неделю. В точно указанное время вам привезут горячий обед по качеству сравнимый с ресторанной едой, но по стоимости близкой к питанию в столовой. Доставка комплексных обедов помогла бы использовать время обеденного перерыва гораздо эффективнее. Остаток времени после приема пищи можно посвятить легкой прогулке, общению с коллегами или даже решению срочных рабочих задач. Более того можно попасть под выгодные акции от кейтеринговых компаний и значительно сэкономить.
Преимущества
свежая еда из-под ножа, сбалансированное и разнообразное меню, питание точно в срок, низкая стоимость
Недостатки
сложности в выборе кейтеринговой компании, сложность в учете пищевых аллергий
Расходы
от 2500 рублей в неделю
Питание в столовых и кафе
Человек быстро устает от однообразия, а меню столовых, как правило, не меняется годами.Это обусловлено стандартами общественного питания и снижением себестоимости блюд. Именно такой подход позволяет тысячам офисных работников питаться очень бюджетно, но не всегда вкусно. Как следствие, вам все быстро надоедает. Но есть и преимущества в виде смены обстановки в рабочее время, возможности пригласить коллег для решения задач во время обеда и небольшой стоимости.
Преимущества
не нужно готовить дома, смена обстановки, низкая стоимость
Недостатки
однотипные блюда, нерациональный расход времени обеденного перерыва из-за удаленности от офиса и очередей
Расходы
от 2500 рублей в неделю
Итоги
Вы можете готовить дома, ходить в столовую или заказать обед с доставкой в офис – каждый из вариантов обладает своим рядом преимуществ. Но говоря об экономии денег и времени, выигрывает доставка обедов в офис. Доставка комплексных обедов (Москва или любой другой мегаполис) помогла бы использовать время обеденного перерыва гораздо эффективнее. Остаток времени после приема пищи можно посвятить легкой прогулке, общению с коллегами или даже решению срочных рабочих задач.
Любой вопрос вы можете задать нам в чате на сайте или позвонив по телефону +7 (495) 120-21-50
28.09.2021